Šta vi mislite? Često me za recepturom pitate, kad preporučim neki analgetik „ Da li je on dobar za leđa?“ Ili mi kažete „ On mi djeluje dobro za glavu“. Istina je zapravo da niti jedan analgetik zapravo pojma nema šta vas to boli. „Čak ni crveni brufen? „ „Čak ni on?“ Pa kako to […]

Ali džaba… ☺ Bez njega nikako ne možemo da počnemo priču u ljetnim danima. I ostaloj suplementaciji za pripremu zdrave kože tokom ljeta. Jer… Svi već znamo, koža je naš najveći organ i jako je važno da je zaštitimo od svih spoljašnjih uticaja.  O ostalima ćemo kasnije, a danas pričamo o beta karotenu. šta su […]

Alergije su postale jedan od najčešćih zdravstvenih problema, a simptomi poput kijanja, svraba, suzenja očiju i otežanog disanja mogu značajno narušiti kvalitet života. Iako se alergije obično povezuju sa sezonskim promjenama i alergenima u okolini, važno je znati da vaša ishrana može imati značajan uticaj na simptome i zdravlje uopšte. Pravilna ishrana može pomoći u […]

Ljepota dolazi iznutra, a ishrana igra ključnu ulogu u njenom očuvanju. Ono što unosimo u organizam direktno utiče na zdravlje i izgled naše kože, kose i noktiju. Pravilna i uravnotežena ishrana, bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, može doprinjeti blistavom tenu, usporiti znakove starenja i poboljšati elastičnost kože. Svakodnevnim unosom korisnih nutrijenata možemo podstaći prirodnu regeneraciju […]