ČAJ MAJČINA DUŠICA PROFARM

Ljekovita svojstva

1. Protuupalna i antibakterijska svojstva: Majčina dušica sadrži aktivne spojeve kao što su timol i karvakrol, koji imaju snažna protuupalna i antibakterijska svojstva. Ovi spojevi pomažu u borbi protiv bakterijskih infekcija i smanjenju upale u tijelu.
2. Podrška dišnom sustavu: Čaj od majčine dušice često se koristi za ublažavanje simptoma prehlade, gripe i drugih respiratornih problema. Pomaže u otvaranju dišnih puteva, smanjenju kašlja i olakšavanju iskašljavanja.
3. Pomoć kod probavnih smetnji: Ova biljka može pomoći u poticanju probave, smanjenju nadutosti i grčeva u trbuhu. Njena karminativna svojstva pomažu u smanjenju nelagode i poticanju zdravlja probavnog sustava.
4. Antioksidativna svojstva: Majčina dušica je bogata antioksidansima koji štite tijelo od slobodnih radikala i oksidativnog stresa, čime se smanjuje rizik od kroničnih bolesti.
5. Umirujući učinak: Čaj od majčine dušice može imati blagi sedativni učinak, pomažući u opuštanju i smanjenju stresa. Idealna je opcija za konzumaciju prije spavanja.

Kako pripremiti čaj od majčine dušice

Sastojci:

• 1 do 2 čajne žličice suhog lista majčine dušice
• 250 ml vruće vode

Upute:

1. Zagrijte vodu do vrenja.
2. U čajnik ili šalicu stavite suhi list majčine dušice.
3. Prelijte vruću vodu preko biljke i pokrijte.
4. Ostavite da odstoji 5 do 10 minuta, ovisno o jačini okusa koju preferirate.
5. Procijedite čaj i po želji dodajte med ili limun za dodatni okus.

Upozorenja

Iako je čaj od majčine dušice općenito siguran za konzumaciju, osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput hipertireoze ili alergija na biljke iz porodice usnatica, trebaju se posavjetovati s liječnikom prije korištenja. Također, majčina dušica može pojačati učinak određenih lijekova, pa je važno konzultirati se s liječnikom ako uzimate bilo kakve lijekove.

Čaj od majčine dušice ne samo da nudi ukusno iskustvo, već je i izvor brojnih zdravstvenih prednosti, čineći ga izvrsnim dodatkom svakodnevnoj prehrani. Uživajte u njegovim blagodetima i aromatičnom okusu dok jačate svoje zdravlje!